Ligi 500 sörkijat avasid reservväelaste tervise kuu
Täna alanud reservväelaste tervise kuu keskendub füüsilise vormi ja riigikaitse seosele. Tervisekuu avapauk toimus Tallinnas tasuta ühissörgi ja seni ajaloo suurima tsiviilosalejatega kaitseväe kehaliste võimete kontrolltestiga. Kuu raames kutsutakse Eesti ligi 100 000 reservväelast üles oma füüsilise vormi eest hoolt kandma ka reservõppekogunemise vahelisel ajal ja liikuma aastaringselt.
Eesti riigikaitsemudel põhineb reservarmeel, kuid praegune statistika näitab murettekitavat suundumust: tervislikel põhjustel jätab õppekogunemisele tulemata 39% reservväelastest. Tervise Arengu Instituudi andmetel on 75% Eesti meestest kehaliselt inaktiivsed ja 63% reservväelastest ülekaalulised. Sellistel näitajatel on selge mõju ka riigikaitsele, täna ei vastu 54% kutsealuseid vajalikele tervisenõuetele.
„Meie kaitsevõime toetub inimestele ja meie reservväelased on riigikaitse põhijõud. Reservväelase valmisolek ei alga aga siis, kui ta vormi selga paneb. Valmis tuleb olla palju varem. Oluline on, kas reservväelane suudab näiteks varustust kanda, kaaslast aidata ja seatud eesmärke täita,“ ütles kaitseministeeriumi kaitsetahte ja inimvarapoliitika osakonna juhataja Markus Rosin.
Kaalul on rohkem kui lisakilod
Tänavuse tervisekuu keskne küsimus on „Mis on kaalul?“. Kampaania raames ei räägita tippspordist ega ideaalkehadest, vaid sellest, et võitleja keha peab vastu pidama siis, kui seda on kõige rohkem vaja. „Igapäevased põhjused tervisega tegeleda on paljudele meist tuttavad: valutav põlv, lisakilod või raviarved. Reservväelase jaoks on aga kaalul rohkem – lahingpaarilise elu, perekonna turvalisus ja kodumaa vabadus,“ lisas Rosin.
Kampaania avasündmus – ühissörk „Kaalul on vabadus“ – tõi Tallinnas Vabaduse väljakult Kalevi spordihallini sörkima ligi 500 huvilist. Osalejad panid end proovile 3,2-kilomeetrisel distantsil, mis on täpselt sama pikk kui kaitseväe kehaliste võimete kontrolltestis (KVKT). Kalevi spordihallis sai kaitseväe spordijuhi ja instruktorite juhendamisel proovida ka testi teisi osi ehk kätekõverdusi ja istessetõuse.
„Tänan kõiki, kes täna kohale tulid. Mul on siiras hea meel näha, et nii palju inimesi üle Eesti tuli kokku, et ühiselt liikuda ja oma tervise eest hoolt kanda. Kutsun kõiki üles aktiivselt liikuma, kasutama tervisekuu raames pakutavaid võimalusi ja soodustusi ning tegema läbi ka kaitseväe kehaliste võimete kontrolltesti. Iga samm loeb ja oma tervise hoidmine on vahetu panus Eesti kaitsevõimesse,“ sõnas Rosin.
Interaktiivsed kaalud ja soodustused
Tallinna Viru Keskuses ja Tartu Kvartali keskuses on tervisekuu vältel võimalik astuda interaktiivsele kaalule, mis ei kuva ekraanile mitte kehakaalu, vaid väärtusi, mille kaitsmisel on füüsilisel vormil otsustav roll – näiteks Eesti vabadust ja lahingpaarilise elu.
Oma kehalist vormi saab igaüks testida ka veebilehel reservvägi.ee asuva kalkulaatori abil. Sisestades kätekõverduste, istessetõusude ja 3200 meetri jooksu tulemused, saab kohe hinnangu oma füüsilisele seisundile. Treeningute jätkamiseks on loodud tasuta mobiilirakendus Spordivägi.
Lisaks saavad riigikaitsjad Riigikaitsja tõendi alusel kasutada novembris üle 50 spordiklubi, terviseteenuse ja treeningvahendite sooduspakkumise. Kõik pakkumised on koondatud aadressile reservvägi.ee/pakkumised.
GALERII: https://www.flickr.com/photos/kaitseministeerium_mod_estonia/albums/72177720336461604